每個寶寶都有他喜愛的睡姿。有的寶寶喜歡側睡，而有的寶寶喜歡仰睡，不管是哪一種睡覺姿勢，都不能危害到寶寶的健康和發育。不定時的改變睡姿，可以讓寶寶的頭型更完美。那麼怎麼讓寶寶趴着睡？
1、提供寶寶感興趣的玩具
在訓練寶寶趴睡的時候，媽媽們可以拿一個寶寶特別喜歡的玩具，在他的前方，讓他試着去拿玩具，這樣寶寶在趴着去尋找玩具的時候，會激起他的興趣，對他大腦的發育也是有促進作用的。
2、訓練寶寶的支撐能力
當寶寶4個月左右的時候，頸部已經有能力支撐頭部的重量，這時候媽媽們可以訓練寶寶手臂的支撐能力和頸部的協調能力，對他以後運動能力的鍛鍊是很有效的。
3、媽媽們輔助
當寶寶控制自己頭部重量時，媽媽們可以讓他趟在自己的肩膀上，帶他玩飛翔的動作，讓寶寶的視野更加的開闊。寶寶能夠看到更廣闊的外界，一定會心情大好，對他趴睡的訓練也是有益處的。
4、父母多陪伴
當寶寶對趴睡還不能完全適應時，媽媽們可以多陪伴他，讓它逐漸慢慢的習慣這一個入睡姿勢。和寶寶一起趴在地板上，和他面對面的進行交流，讓寶寶在親子的良好互動中體會到樂趣。
