很多寶寶晚上睡覺非常困難，一個晚上不僅來回翻身，同時易醒，易鬧，這不僅讓父母無法好好休息，同時也令父母憂心，寶寶睡覺難是不是因爲缺少了某些微量元素，那麼寶寶睡覺難入睡缺什麼?
1.寶寶睡覺難入睡，老一輩人也有稱之爲“鬧覺”，寶寶進入淺眠後又很快醒過來。這種紊亂的睡眠質量導致寶寶與父母的休息都非常困難，甚至還會有夜驚的症狀。0-1歲的寶寶正是處於敏感興奮期，對於外界的反應比較強烈，寶媽要適時做好引導與安撫。
2.寶寶睡覺入睡難跟缺鈣也有一定的關係，0-1歲的寶寶需要大量的微量元素來滿足自己成長的需求，脫離母體後若是沒有得到鈣元素的補足，就會造成晚上睡覺困難，睡着了也會哼哼唧唧。
3.寶媽可以給寶寶添加一些含鈣量較高的食物，比如說芝麻醬，蝦皮等。寶媽可以將芝麻醬或者蝦皮添加到寶寶的輔食中，比如麪條或者拌在小米粥裏。
4.在日常寶媽也可以給寶寶每天服用一粒補鈣產品，搭配維生素D一起服用，可以促使寶寶加快對鈣的吸收。當然，到戶外去曬太陽也是非常關鍵的，這也是促進鈣吸收的重要方法。
