雖然小小的嬰兒不能通過語言來表達自己不舒服，媽媽其實可以根據寶寶的身體細微的變化來判斷寶寶是否健康。媽媽有時發現寶寶的舌苔厚白，不知道是怎麼回事。其實根據寶寶的舌苔也能判斷寶寶的健康狀況，只是不同年齡段的舌苔厚白也是由不同的原因導致的。
根據年齡判斷寶寶舌苔厚是否有問題
1、新生兒或小嬰兒
新生兒或小嬰兒的舌苔厚，其實是一種奶垢，就是寶寶長期喝奶，奶汁沉澱引起。加之小寶寶還小，唾液分泌少，口腔的自潔能力還沒有發育好，所以舌苔總是白白厚厚的，如果沒有什麼其它異常表現的話，可以視爲正常現象，這個不必擔心和處理哈。
2、4個月左右的寶寶
4個月左右的寶寶，隨着唾液腺發育及消化酶的分泌增多，白厚的舌苔會逐漸消失的。等孩子5～6個月後如果還是這樣，就要在餵奶後給他喂點水，沖洗一下口腔。嚴重者可在每天清晨寶寶醒來後，用紗布蘸上淡鹽水給寶寶清理口腔。
3、6個月以上的寶寶
6個月以上的寶寶舌苔厚主要是由於消化不良引起的。 嬰幼兒消化系統的發育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應食物質和量的較大變化，加之神經系統對胃腸的調節功能較差，免疫功能欠佳，極易出現消化不良的情況。這種情況要先從調節飲食着手，適當控制進餐量，輔食應先選擇軟、稀，易於消化的食物(米粉、米粥之類)，經6～12小時後再進食易消化的蛋白質食物。
寶寶舌苔厚也可能是奶粉的問題，寶寶有可能對奶粉中的一些成分吸收不好，可以嘗試着換換奶粉。如果是母乳餵養，就要注意自己的飲食，是不是吃了什麼上火的食物，幫主建議吃營養豐富而又相對清淡的飲食。症狀明顯者也可以服用些益生菌。
怎樣從舌苔看寶寶健康狀況
1、舌苔少舌頭髮紅
正常健康寶寶的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾溼適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。如果寶寶感冒發燒，首先表現爲舌質發紅，舌苔黃白略厚，如果體溫較高，舌質絳紅，舌苔乾燥，說明寶寶熱重耗傷津液。發熱常常伴有大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。這種情況通常說明寶寶內熱較重，媽媽應該引起重視。發熱嚴重的寶寶，有時還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。
2、黃白色舌苔黏黏厚厚
如果寶寶的小舌頭上，可看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易颳去，同時口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫“積食”。
3、舌體淡白地圖舌
有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發現寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、燻烤、油膩辛辣食物。可用適量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口乾舌燥、大便幹，多爲氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善呢。忌食辛辣 多吃水果
4、舌頭光滑鏡面紅舌
有些經常發燒，反覆感冒、食慾不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫學上稱之爲鏡面紅舌。出現鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食慾不振、口乾多飲或腹脹如鼓的症狀。
對於鏡面紅舌的寶寶千萬不要認爲是體質弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多爲脾胃陰虛所致，幫主建議應該多食新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿蔔等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。
