寶寶便祕是時常有的事情，有的時候如果媽媽們吃了辛辣的食物，自己會發生便祕。另外，通過乳汁也會影響到寶寶，導致寶寶便祕，所以媽媽們要從自己的飲食下功夫。那麼70天寶寶便祕怎麼辦？
當寶寶發生便祕而影響到寶寶的食慾，媽媽們心理難免會着急。因爲寶寶的胃比較小，如果吃的食物不消化或者吃的太飽，很容易出現阻塞腸胃的情況，而導致便祕的發生。所以在給寶寶餵養時，要少食多餐。另外適當的補充些益生菌，可以促進寶寶腸胃的蠕動，促進儘快的排大便。同時，適當的加強腹部的運動，如給寶寶的腹部進行推拿按摩，對促進排便也是很有幫助的。
再者，媽媽們可以在寶寶4個月左右的時候進行如廁訓練，一般在寶寶剛喝完奶，腸胃的蠕動是最快的，這時候很容易出現便意。所以媽媽們可以在寶寶進食後讓他及時排便，這樣可以起到事半功倍的效果。對於大一些的寶寶，可以多鼓勵他翻身和爬行，並促進消化是很有幫助的。一般上了4個月的寶寶，媽媽們可以榨些香蕉泥或者將得蕉燙熟，讓寶寶吃，也可以緩解便祕。
