母乳寶寶經常有喝夜奶的習慣，由於對母乳的依賴，還總是會有離開了媽媽就無法正常入睡的情況。但事實上，當孩子比較大的時候，隨着輔食的增加，並不需要晚上也喝奶就能夠滿足日常生活中營養成分的需要，而且還會讓孩子養成不自立的壞習慣。因此斷夜奶是十分有必要的，那麼一歲的母乳寶寶應該怎麼斷夜奶呢？
1歲母乳寶寶怎麼斷夜奶
1.調整餵奶時間
舉例如果寶寶晚上7點左右睡覺，媽媽們可以在9：30-10：00喂餐奶，然後儘量凌晨三點後餵奶。久而久之，媽媽們將凌晨餵奶的時間將後延長，寶寶就逐步改掉在夜間吃奶的習慣。
2.睡前添加輔食
在寶寶睡前的一個小時左右的時候，添加可以飽腹的輔食有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感，比如是米粉或奶粉，同時也可以根據寶寶個人的情況增加奶粉量。
3.轉移注意力
有時寶寶夜裏哭鬧，也並不一定是餓了，有可能是想要吸吮的感覺，這時可以給寶寶一個安撫奶嘴，這樣可以起到一點安慰代替作用，同時寶寶的注意力就可以成功的被轉移了。因爲寶寶對媽媽有依賴性，如果寶寶在夜間哭鬧，媽媽們不要立即去餵奶，要有毅力決心去成功的給寶寶斷掉夜奶。
什麼時候給寶寶斷夜奶
1.孩子斷夜奶的時間沒有硬性規定。
2.1歲多的寶寶只要白天保證500`600毫升的奶量，且三餐吃的很好，一般營養就足夠了。
3.夜奶是個習慣，並非都是飢餓，能斷更好，但要逐步進行。
寶寶長大一點仍然有喝夜奶的習慣時，斷夜奶是非常有必要的。但是斷夜奶的時間並沒有特殊的規定，要根據孩子自身情況來確定，當孩子平時吃的飯加上白天的母乳能足夠身體需求的時候，就可以進行斷夜奶。斷奶一定不要過於着急和強硬，要緩緩圖之，以防孩子反應過激，造成不良的影響。
