寶寶如何適當調整菜譜
從胎寶寶到生後兩歲，是人的大腦生長髮育的關鍵環節。這一階段每日最少必須40-70mg的碘來生成足夠的甲狀腺素以保證一切正常腦生長髮育，而這時嬰幼兒並未輔食添加，碘攝取假如只靠代乳製品將遠遠地無法跟上嬰幼兒的體能成長髮育和腦生長髮育必須。最好是的補碘方式是根據奶水喂狀的方式從孕媽獲得足夠的碘以保證嬰幼兒生理需求。
寶寶如何適當調整菜譜
有材料說明，純母乳餵養的嬰幼兒尿碘水準高於其他方法飼養的1倍之上。這一階段只需提供孕媽足夠的碘，嬰幼兒就不容易產生糖尿病日，對哺乳期間每日最少要提供200mg碘，纔可以保證母嬰用品兩個人的碘需求量，合理地防止糖尿病日對母嬰用品的傷害。
合適寶寶營養餐食譜
夏季，寶寶的飼養令很多母親極其焦慮情緒，運動量日益增加的寶寶，精力與營養成分耗費得愈來愈多，而寶寶的腸胃消化吸收消化吸收作用還不健全，適應力又差，尤其非常容易導致腸胃腸紊亂，或患拉肚子、反胃、消化不好等病症。大量的寶寶發生飼養艱難、不想吃奶、嚴重便祕等狀況。
因而，分配好寶寶夏天的飲食搭配，尤其是保證夏天的營養與膳食十分關鍵，僅有科學安排飲食搭配，纔可以保證寶寶的成長髮育，立即填補身體素質。
夏季溫度高，大量出汗，必須適度地爲寶寶提升食物量，以保證足夠的營養成分攝取。假如寶寶身體素質較差或胃腸不好，最好是不要在炎熱的夏天給寶寶斷奶後。由於高溫時節寶寶的胃蛋白酶代謝較少，非常容易造成消化不好或感柒上結腸炎等腸道傳染病。
4個月之上的寶寶，應慢慢由液態食物向半固態食物轉換，鍛練咬合工作能力的發展趨勢，並達到其全方位營養成分的要求。這時應當逐漸加上米糊等寶寶輔食。依照從少到多，由稀到稠的標準慢慢加上。
因爲夏季寶寶胃口相對性較差，給寶寶輔食添加要儘可能換類型和花式。如牛肝番茄營養米糊、雞脯肉蔬菜水果營養米粉、魚類蔬菜水果營養米粉、DHA蔬菜水果米糊等，從各層面充足填補寶寶需要的營養成分。
除此之外，因爲米糊爲半粘稠，非常容易消化，加上的各種新鮮食物，脂肪率低，口感口味淡，特別適合寶寶服用。別的食品類例如魚、蝦、豆類食品和蔬菜水果等也是非常好的挑選。
夏季寶寶大量出汗，身體的水份外流也多，寶寶對少水的耐受力比成年人差，若有口乾的覺得時，實際上身體的體細胞現有脫乾的狀況了。脫幹比較嚴重還會繼續造成發燙。寶寶從奶和食物中得到的水份約800mL，但夏天寶寶應攝取1100—1500ml上下的水。
因而，多給寶寶喝熱水十分關鍵，可具有消暑與緩解便祕的雙向功效。少年兒童補水保溼最好是食用溫開水，不適合用飲品替代。
除此之外，炎夏晝短夜長，加上高溫天氣，少年兒童夏天多有休息不好，進而造成少年兒童人的大腦乏氧；夏天身體新陳代謝加速，使氧使用量提升，從而會進一步使少年兒童人的大腦乏氧。因此，應保證睡覺時間，休息不好可以用睡午覺填補。
