夫妻如何爲性增添興趣？沒有興趣的夫妻生活一定很無聊，只是簡單的身體發泄。那麼，夫妻如何爲性增添興趣呢？
一、如何爲性增添情趣
一項調查顯示，沖淡興趣的往往是複雜瑣碎的家務。因爲已婚夫婦93歲%性活動是在他們自己的臥室裏進行的。因此，夫妻雙方都應該努力創造一個更好的臥室環境，使它成爲一個浪漫的特殊場所，而不是一個充當娛樂場所和辦公室的地方。
大牀不利於親密關係。大多數人認爲牀越大，睡眠就越舒服。專家認爲，稍微擁擠一點的牀更有利於夫妻之間的親密關係。因爲身體接觸是最直接的照顧，當兩個人不時觸摸手腳時，不僅能讓人們感到溫暖和安全，有時甚至能讓沒有性計劃的日子也充滿激情。沒有人能抓住誰的大牀，會讓一個人感到陌生。
牀單和被子往往是新的。最能創造臥室新鮮感的是牀單和被子。隱約可見的薄紗、五顏六色的，細膩光滑的絲綢，雖然每個人都喜歡不同的材料，但身體接觸華麗的牀上用品時刻的放鬆是一樣的。只有經常改變新的，保持清潔，顏色圖案和材料符合雙方的審美，才能喚起人們想要享受的本能。
保持臥室的隱私。臥室應該爲兒童的禁區，有利於夫妻適當放置一些性刺激物，如裸體雕塑、繪畫、夫妻親密照片、性書籍等。從性心理學的角度來看，夫妻對臥室環境的期望一般是一種心理感受的要求，一般只有三個具體內容：足夠的安全感、適度的性刺激和充分發揮聯想的空間。
專家認爲，一瓶香水也可以放在牀頭櫃上，但不要打開瓶蓋，讓香味飄出一縷，可以創造一種模棱兩可的情緒。
臥室的顏色適合妻子的要求。因爲妻子的性動機更容易受到環境的影響，所以臥室的顏色應該優先考慮妻子的感受，一般應該遵循相反的原則，即顏色反映的興趣應該與妻子在公共場合的性格特徵相反。熱情無拘無束的妻子應該選擇精緻而富有表現力的顏色，如米色；剋制而安靜的妻子應該選擇明亮而快樂的顏色，如橙色，淺紅色。相反的顏色會促使她的妻子致力於性生活，激發她通常不容易表現出豐富的情緒。
從朝向上看，朝南或朝東的房間最好使用中間色，朝西可以使用冷色，朝北更適合使用暖色。傢俱裝飾一般應採用暖色，以增強溫暖的氛圍。
牀頭燈儘量選擇亮度可調的檯燈。在做愛之前，你可以把它變成黑暗和柔和的光，創造一種朦朧的藝術概念。研究表明，夫妻在柔和的光線下觀察對方的性喚起狀態和個人的性生理反應，可以加強雙方的性興奮。
不要把臥室當作更衣室。專家指出，夫妻最好給對方留下一點神祕感，不要在臥室面前換衣服。對絕大多數普通夫婦來說，裸體的美並不強烈，我們爲什麼要暴露它的缺點呢？
此外，雖然沒有必要每天在臥室裏穿得很性感，但最好不要在牀上穿得太僵硬。保守的妻子不妨偶爾穿絲綢睡衣，丈夫的內衣最好每天換一次。
偶爾分開睡一次。專家指出，當這對夫婦需要上夜班、晚回家、在家加班到深夜時，他們不妨試着分開睡幾天。這不僅可以避免給早睡的一方帶來不必要的睏倦，還可以增加神祕感。當他們再次在一起時，他們會像以前的約會一樣興奮和興奮。或者當這對夫婦有良好的情感基礎，但發現他們之間的性興趣逐漸消退時，他們也可以選擇睡在不同的牀上，以醞釀性興趣。
分開睡不一定要睡兩個房間。流行的分牀不分房、分牀不分牀等方法都是很好的解決方案。
二、夫妻必吃的助性食物
1、紅酒
紅酒是用葡萄釀造的，賦予了葡萄滋潤多汁的天性，略帶甜味、酸味和辛辣味。中醫說辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒進入腹部，陰陽兩補。適量的紅酒可以促進血液循環的加速，促進體內能量的釋放，讓情人放鬆身心，享受更美好的夜晚。有了營養豐富的奶酪，它真的可以從內強了性興趣！
2、生蠔
肥牡蠣是最熟悉的催情食品，西方男性相信牡蠣的催情作用。滑牡蠣帶來微妙的味道，其高濃度的鋅已被證實是合成男性激素Testosterone很有幫助，名副其實越吃越Man。一隻小牡蠣幾乎可以滿足男性每天需要的鋅，生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。其他海鮮食品，如龍蝦、海膽、海蔘、貝殼、海藻等也很好。
3、蘆筍
許多食物因其相似而被稱爲催情藥，蘆筍就是一個明顯的例子。然而，現代研究表明，它不僅外觀相似，而且營養豐富。蘆筍富含維生素E，能促進性激素的分泌，對健康的性生活起着至關重要的作用。然而，蘆筍是一種慢性藥物，需要長期食用才能明顯。
4、辣椒
研究表明，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人類神經末梢，加速心跳和高情緒。此外，一些專家認爲，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質是由大腦產生的，可以讓人們感到快樂和精力充沛，從而幫助創造性的幸福生活。
5、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，類似於人類蛋白質，因此蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅爲85%).專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復活力的最佳還原劑。
6、魚類
早在古羅馬，人們就發現魚是滋養性慾的理想食物，尤其是鯊魚，作爲性的催化劑，至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚富含磷和鋅，對男女性功能保健非常重要，被稱爲夫妻性和諧素。一般來說，體內缺鋅的男性會有精子數量和質量下降，伴有性功能和生殖功能下降，而女性會有體重下降、性交時陰道分泌物減少等症狀。
