很多女性對自己的排卵日什麼時候來，自己的心沒有概念。排卵日期的確定，對於你的備孕是很有幫助的。
出現這三個生理變化說明排卵期要來了
1、陰道分泌物增多
女性在排卵期的時候，會發現自己陰道的分泌物會明顯的增多起來。出現的狀態是薄乳白色，私處也溼滑。的雙曲餘弦值。用紙巾擦去還會有類似雞蛋清的樣子，這種症狀一般會持續2-3天。這個時間段是女性最易受孕的時間，想要備孕的，一定要抓緊這個時間哦！
2、排卵期出血、體溫上升
排卵期少量出血的女性中，女性卵巢打工管理着女性內分泌激素的分泌。排卵日前後由於體內雌激素的分泌量受到影響而變動。排卵後，女性妊娠激素分泌，排卵後體溫略有上升。堅持每天早上測量自己的體溫，根據自己的體溫變化，可以計算自己的排卵日。
3、肛門膨脹或單側腹痛
部分女性身體敏感。生理日來之前的12天左右，感覺肛門有點掉下來的感覺，同時伴隨着一側腹部的輕微疼痛。這是因爲成熟的卵子從卵巢表面排出，需要突破包裹卵子表面的過濾器。濾泡內的少許液體會流入你的盆腔的最低部位。有些會引起腹痛。
看了以上排卵期的表現，相信大致都知道了。女性在排卵期多喝水，注意穿透氣性薄的全面內衣。對你自己有好處哦
