提到生理期，大家第一反應就是女性每個月的月經。其實生理期男女都有，只不過男人的生理期不會那麼明顯，也沒有月經這類突出的生理表現。大家戲稱女人生理期是大姨媽，男人生理期就是大姨夫了。男人也有生理期到底是怎樣的呢？
男人也有生理期
男性生理期不明顯。但也有憤怒、嗜睡等莫名其妙的症狀，有個體差異。女性有生理週期，因爲有月經等典型表現，而男性自身的生理週期不如女性明顯。生理期是因爲男性睾丸激素在一個月內波動，所以有些男性會出現。在生理期，男性會有焦慮、健忘、冷漠和悶熱，這被稱爲男性的生理變化。
出現這4個症狀可能是“大姨夫”來了
1.突然變得口乾舌燥。對於一些男性朋友來說，在一段時間內，如果經常出現口乾，這不僅是身體缺水的表現，也是大姨夫的重要信號。因爲男性進入生理期後，體內的激素也會發生一定的變化，也會伴有食慾不振、便祕、疲勞等問題。所以在這個時候，男性朋友必須注意及時補充身體的水分。
2.無來由的發脾氣變暴躁。在生活中，我相信很多人都知道，對於一些女性朋友來說，進入生理期後，往往會出現易怒、情緒不穩定的現象，這是由體內激素的變化引起的。男性進入生理期後，體內激素水平會紊亂，經常會出現脾氣暴躁抑鬱的問題。
3.晚上睡不着突然失眠。對於一些男性朋友來說，在生活中，由於工作壓力過大，他們的情緒可能會受到影響，導致失眠和夢想問題，這也是一種正常的表現，在生活中要注意適當的調整。如果男性在一段時間內經常失眠，過了那段時間後恢復正常。除了巨大的工作壓力外，這也是男性生理期的重要表現，並伴有神經焦慮。
4.身體抵抗力變差。其實對於男性朋友來說，進入生理期後，抵抗力會變差，還會伴有頭暈、頭痛、背痛。時常感到這裏或那裏不舒服。
總而言之，男女生理期的身體狀態表現基本差不多，只不過男人生理期不會流血而已。故此，我們要了解男人也有生理期這件事，並做好日常調節。
