喝咖啡原來是西方人的習慣，近代才流入中國，如今普及到城市白領階層。咖啡有提神、緩解疲勞的效果，有很多好處，但對人體的危害也不容忽視。特別是對男性朋友來說。
長時間喝咖啡會抑制男性精子的成長，影響正常性能。其原因如下:
一、咖啡傷害精子的主要原因是咖啡中含有很多咖啡因，咖啡因在提高精神的同時，刺激交感神經，交感神經活動頻繁變化時，性慾會下降。
二、咖啡因是生精細胞的有害物質，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖的酸性飲料，不僅會發胖，還會降低性慾引起精子異常不育。
三、大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。
四、高血壓加劇，咖啡本身具有提高血壓的功能，如果是高血壓患者，喝咖啡肯定會加劇疾病，高血壓會影響正常性能，抑制精子的發育。
五、破壞維生素B1的吸收，因爲維生素B1對保持神經系統的平衡有很大作用，但是咖啡會破壞這種平衡，引起性功能障礙，對生精功能也有一定的影響。
六、代謝時間延長，一般成年人身體代謝咖啡因需要2小時，肝病患者或肝功能不全者，咖啡因代謝可能需要4~5小時，肝功能不良者最好不要喝咖啡。代謝時間較長，會加重體內代謝系統負擔，影響精子形成。
咖啡雖然有危害，但是健康人士適量飲用，也是可以的。
