據說和諧的性生活可以提高夫妻間的感情，希望性生活和諧，性生活質量有很大的促進作用，很多夫婦希望自己能得到高質量的性生活，但不知道高質量的性生活需要多方面的協助，其中環境也是非常重要的一部分，性生活時性生活環境可以提高彼此的性慾
哪個環境適合夫妻生活？
1、能夠保持祕密
夫妻生活首先選擇的環境是祕密的，性行爲是個人行爲，不能被別人聽到或看到，所以選擇性生活的環境不能暴露得太多，臥室和酒店等有障礙的地方可以選擇。
2、舒適度充足的環境
舒適的環境可以創造良好的性生活，牀上的被子要乾淨整潔，環境不要太髒，要保持環境的香味和香味，促進彼此的情慾，提高性生活質量。
3、提高性慾的環境
都說高質量性生活，夫妻性慾必不可少而提高性慾的環境，在性生活當中處有着促進作用，所以可以選擇安全並且刺激的環境，如浴室，這些都能提高性慾。
哪些時間段可以進行性生活？
1、睡前
晚上的氣氛非常適合夫妻親密，拍完浪漫的晚飯後，可以看電影做愛，增進彼此的感情。臨睡前是夜間性生活的最佳時間，下班後回到家洗個澡進行性生活，可以使彼此放鬆身心。
2、凌晨
凌晨3:00~4:00也是適合性生活的時間段，睡覺時身心放鬆，精神飽滿，此時性生活可以提高性生活質量。
3、早上早上醒來
女性的雌激素水平會達到最高，而且這個時候男性也有晨勃現象，進行性生活可以調動情緒，也能使彼此精神充沛，在此階段進行性生活的過程中大腦會分泌化學物質，可以使人一整天快樂放鬆。
4、中午
經過早上的工作到中午需要放鬆，此時可以進行性生活，使精神更加充分，下午可以更好地投入工作，但要知道性生活後有足夠的時間休息。性生活需要體力消耗，中午性生活不足的話體力不足，下午會感到疲勞。
總的來說，夫妻生活想要提高性生活的質量，環境的選擇非常重要，環境不僅可以提高彼此的性慾，還可以讓彼此在性生活的時候不用擔心，全身心投入。但是，在性生活中，爲了防止身體疲勞而造成傷害，必須注意不要過於激烈。
