生理痛是女性來月經前後出現的腹痛現象，而且這也是異常的狀況，生理痛後，必須立即進行檢查和治療。特別是找到生理痛的原因，今後合理烹飪很重要。
生理痛的危害
1、血氣失調、老化加快
25歲以上的女性最害怕的是老化，生理痛加快老化。特別是痛經狀況嚴重的女性，臉上容易出現斑點、痤瘡等問題。
2、夫妻生活不和諧
其實，痛經是子宮異常最明顯的外在表現，同時還阻礙了分泌物的分泌。陰道萎縮，乾燥，性交時感到疼痛。夫妻性生活不和諧一定會影響夫妻的正常生活和感情。
3、不孕不育
通過相關數據，經過分析，近一半不孕婦有多少痛經。當痛經緩解後，受孕的機率也更容易上升。所以，爲了不讓痛經影響我們的生育，大家一定要去醫院做個檢查，並多多愛護自己啊！
4、影響工作和學習
經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥牀休息，伴腰部痠痛，頭暈目眩，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，採用止痛措施無明顯緩解。
痛經會不孕嗎
1、痛經不會導致女性不孕，但是如果是導致痛經的病因引發的不孕，那麼就應該高度重視了。爲了緩解女性痛經帶來的困擾，女性在月經期間，要多注意個人飲食衛生和生理衛生，注意飲食，看似無關緊要的細節可能就是導致痛經的導火索，也可能是婦科疾病的病源。
2、女性不育患者中痛經患者佔40%。大部分女性出現經期疼痛感，是因爲繼發性即病理性的。這個時候可能是一些生殖器官出現病變，而造成痛經。所以說，如果是嚴重痛經的話，是會影響到懷孕的。例如，子宮發育不良，子宮頸口和子宮過度彎曲，經血不良，刺激子宮收縮，引起疼痛。其實，病理性痛經，非但不會在婚後減輕，相反還不斷加重，其最可怕的後果就是不孕。
3、其實，一般來說，女性原發性生理痛對不育的影響很小，專家也建議長期生理痛的女性進行檢查。確保分娩沒有問題後，進一步檢查。當然，女人如果是繼發性的痛經問題一定要去治療。
痛經的護理方法
1、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。
3、消除對月經的緊張、恐懼心理，消除思想的顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。
4、疼痛發作時可對症處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期無法緩和的，可以進行適當的中醫鑑別烹飪。另外，喝熱糖姜水也有效果。
