乳腺炎的出現，讓好多女性特別苦惱，我們同時也要對這樣的疾病引起重視，不但要積極的進行治療，同時也要注意生活調理和日常的飲食。
乳腺炎患者吃什麼好
1、牛奶和奶製品：現在人們的生活水平提高了，奶製品更是人們生活不能缺少的食物。其實牛奶及其產品有利於乳腺保健，可以補鈣。穀類如小麥(麪粉)、玉米、大豆和雜糧有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
2、食用菌類:女性應養成食用菌類的習慣。銀耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，提高人體免疫力，提高身體抵抗力，具有較強的癌症預防作用。
3、水果類：葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，這些水果都含有很多維生素，並且有抗癌的作用，防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
4、蔬菜：蔬菜可以補充每個人與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
5、魚類:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、烏賊海蔘、牡蠣、海帶、青蒿等含有豐富的微量元素，具有保護乳腺、抑制癌症成長的作用。
乳腺炎患者的飲食禁忌
1、乳腺炎患者不應該吃腥味河的新鮮催乳食品。例如墨魚、鯉魚、鯽魚、鰻魚、鰻魚、蝦、帶魚、烏賊等腥味河的新鮮食品進食後，易生熱節約用水，儘量和她一起洗澡。幫助火，使炎症難以控制，所以不要吃。
2、乳腺炎患者不應該吃燒、烤、煎、炸、溫暖的食物:燒、烤、煎、炸的食物進食後會引起火災的雞肉、羊肉、狗肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，容易生熱，病情惡化。
3、乳腺炎患者不應該吃辛辣刺激食物:急性乳腺炎熱毒結不是問題，問題是沒有錢！辣刺激食物可以幫助熱生火，進一步擴散炎症，所以應該避免辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎飲食療法
1、豬蹄黃花菜
食材:黃花菜25克，豬蹄1只。
做法:豬蹄和黃花菜一起燉，不加食材，每天吃一次。
效果:該菜適用於乳腺炎初期、未化膿的母親們。
2、枸杞鴿湯
食材:鴿子1只，枸杞子30克，黃芪30克。
做法:首先用紗布包裹兩種藥材，和鴿子一起放入鍋中燉。燉後過濾藥材，吃鴿子肉，吃湯。
效果:該菜適用於乳腺炎崩潰、恢復的母親們。
乳腺炎注意事項
1、保持心情舒暢。
2、乳腺炎的膿期，不要吃有牛奶作用的勞腥湯，以免加重病情。
3、如乳汁過多，嬰兒吃不完，可在哺乳後用吸乳器或用手按摩、擠壓，使乳汁排出，防止淤積。
4、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，均應及時治療。前者在治療的同時，應用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶內餵養乳兒，以免因吮吸而進一步損傷乳頭。
5、用三角巾或乳罩托起患乳，避免撞擊、擠壓腫塊。
6、未病先防，孕後期常用溫水清洗乳頭，如乳頭內隱者，清洗後輕揉、按摩、牽引乳頭。
7、養成定時哺乳的習慣，注意乳頭清潔。
