正常男性每次精度在2毫升到6毫升之間，每次精度在2毫升以下時精液過少。那麼是什麼原因呢？
男性精子少的原因
1、先天性精囊炎、射精管堵塞
2、腦垂體或睾丸間質細胞病變，促性腺激素減少或雌激素減少，精液生成減少。
3、生殖道有感染性疾病，也損害附屬腺功能，精液生成減少。
房間頻繁，精液貯藏不足精液過少，長期精神緊張和各種應激刺激，結核、營養不良等全身慢性消耗性疾病，精液排放次數過多也是精液減少的原因之一。
男性精子少吃什麼食物？
1、富含維生素的食物
男性想提高精子的數量，在日常生活中要注意補充各種營養物質，其中維生素最重要。有研究表示，維生素可以爲精子提供原料，以此來促進精子的生成，同時還能起到保護生殖器不受傷害的作用，其中又以維生素E與生殖系統的關係最爲密切。多補充維生素E可以幫助男性預防性器官老化。不僅僅是維生素e，其他維生素也促進輸精管的再生，提高精子的活力。
2、礦物質食物
注意男性朋友們，在日常生活中可以多吃礦物質豐富的食物。因爲可以有效地提高精子的數量和治療，所以有些食物含有豐富的微量元素男性睾丸作爲精子加工廠，睾丸、前列腺、精液本身需要大量高濃度鋅，男性缺鋅的話，不僅精子的活力會下降，男性也會不育。
鋅最突出的特徵之一是與男性精子活力密切相關，長期缺鋅會導致男性精子數量稀少，導致睾丸萎縮，因此要注意男性朋友們在日常生活中多吃含鋅的食物。
3、蛋白質食物
男性出現少精的情況，在日常生活中要多吃富含蛋白質的食物。當然不只是吃蛋白質食物，富含氨基酸的食物男性也需要多吃。優質的蛋白質是形成精子的主要原材料，在日常種比如瘦肉、狗肉、蛋類、魚蝦以及豆製品等，這些食物可以多吃。氨基酸是精子產生必不可少的成分，鰻魚、黑魚、參、蹄筋等是富含氨基酸的食物，建議男性多吃。
