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五種生活方式如何預防子宮肌瘤?

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子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤,由光滑肌和結締組織構成,因此又稱子宮光滑肌瘤。其常見症狀包括子宮出血、腹部腫塊、陰道流液、膀胱和直腸壓迫症狀等。

五種生活方式如何預防子宮肌瘤?

人類對子宮肌瘤的起源和促進成長的機理還不太瞭解。目前,從子宮肌層細胞到肌瘤形成的轉化過程可能涉及正常子宮肌層體細胞突變和性激素和局部生長因子之間的複雜相互作用。

由於人們對子宮肌瘤的正確認識不足,很多女性一聽說自己的子宮內有肌瘤,就會陷入恐慌狀態,也有因子宮肌瘤而貧血的患者,病情嚴重而不穩定,但也不想接受手術治療。

其實上,子宮肌瘤是一種良性腫瘤,子宮肌瘤患者應首先考慮如何在保證生活質量的前提下與該病共存。大多數被診斷爲子宮肌瘤的女性,既沒有症狀,也不需要手術。但是,有些子宮肌瘤患者伴有貧血和壓迫症狀,難以保證正常的生活,也不能說與子宮肌瘤共存。在這種情況下,還是要考慮手術治療,祖國醫學在治療子宮肌瘤方面也有一定的優勢,患者可以綜合選擇。

五種不良生活方式容易引起子宮肌瘤

1。不良飲食習慣

個別女性喜歡大魚大肉的飲食,而且喜歡高脂肪類飲食,這些不良飲食習慣使女性子宮肌瘤的發病率逐漸提高,飲食不均衡,體內維生素不足,子宮肌層對雌激素的敏感性提高

2。頻繁使用口服避孕藥

避孕藥的主要成分是雌激素和妊娠激素,長期服用可引起體內激素代謝紊亂,引起子宮肌瘤,甚至引起女性血栓風險。另外,短期內頻繁服用避孕藥,特別是緊急避孕藥,會產生明顯的副作用,女性患子宮肌瘤的概率相對較高。

3。情緒抑鬱症

情緒抑鬱症是女性婦科疾病多發的主要情緒因素,尤其是子宮肌瘤和乳腺疾病。現代女性面對工作和家庭的雙重精神壓力,容易產生抑鬱症。更年期女性感情的不穩定性更加明顯,容易增加雌激素的分泌量,最終引起子宮肌瘤的發生。

4。生育因素

子宮肌瘤的發生也與過早生育、密產、多產等生育因素有關,另外懷孕時雌激素水平提高,肌瘤的生長速度會加快。

5。不良生活方式

吸菸、酗酒、熬夜等不良生活習慣,身體免疫力下降,容易引起婦科疾病。

如何預防子宮肌瘤

調節感情,防止憤怒、悲傷、思考,儘量滿足、性格開朗、開放,避免過度勞累。

及時結婚,生孩子,節制房間,不傷腎氣,加重病情。要注意房間的衛生,保持外陰的清潔。

飲食定時定量,不能暴飲暴食。不要濫用激素類藥物。

定期檢查身體,發現疾病及早治療。因爲早期子宮肌瘤可以用中藥治療,所以中醫整體觀念比較強烈,從患者的全身特徵來考慮,不侷限於子宮肌瘤本身。                   

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