西紅柿含有多種多樣維生素喝礦物質原素，且味兒甜酸，寶寶吃西紅柿不但能補充維生素，還能提高胃口，增強免疫力。寶寶吃西紅柿的益處許多，爲了更好地寶寶的身心健康，父母應當瞭解一下西紅柿對寶寶人體的益處。
寶寶吃西紅柿的益處
1、預防小兒中暑
將2個西紅柿切成片，放糖或鹽小量，冬季熱飲，可防中署。將西紅柿壓汁和水果汁各一杯混和食用，每鐘頭飲1次，能退炎熱。
2、治消化不好
取山楂果12克，西紅柿2個。將山楂果煮開10分鐘，添加西紅柿及糖煮5分鐘服用。能冶療小孩消化不好、消化不良。
3、有利於人體骨骼生長髮育
西紅柿帶有豐富多彩的營養成分，包含礦物、維生素、糖分、有機物及小量的蛋白。它含有的維生素A原，在人體內能夠轉換爲維生素A，能推動人體骨骼生長髮育。
4、增強免疫力
西紅柿含有多種多樣維生素和礦物質原素，其味兒甜酸，能協助寶寶健脾開胃和補充維生素。且據調查，進餐西紅柿可提升寶寶的免疫能力，並減少寶寶因嚴重腹瀉而造成 的致死率。
西紅柿不可以和什麼食物同吃
1、絲瓜
西紅柿中含很多維生素C，有提高人體抵抗能力、預防壞血癥、抵禦感柒等功效；而絲瓜中帶有維生素C溶解酶，一起吃可使在其中的維生素C遭受毀壞，會達不上補充維生素的實際效果。
2、魚類
食材中的維生素C會對魚類中營養元素的消化吸收造成抑制效果。西紅柿中的維生素C會對魚類中含銅高的釋放出來造成抑制效果。不但會減少蛋白的營養成分，並且易造成可刺激性胃黏膜產生不容易消化吸收的單寧酸化學物質，讓人發生腹痛、噁心想吐、反胃等病症。
3、番石榴
由於一個是酸鹼性的，一個是偏鹼的，與此同時服食得話，二者會產生化學變化的，因此 不利二者的有利化學物質的消化吸收的。假如一起吃得話，非常容易導致營養成分的消化吸收不夠，與此同時能夠對胃裏有一定的損害的，此外沒有很大關聯，可是最好是或是能夠分離服食。
4、馬鈴薯
馬鈴薯在身體胃腸中會造成很多的硫酸，西紅柿在極強的酸鹼性自然環境中會造成不溶解水的沉積，進而造成 食慾減退，消化不好。
5、紅薯
西紅柿和紅薯同吃會得結石病，反胃、腹痛、拉肚子。這是由於紅薯中帶有的糖份會在胃內發醇而刺激性胃液代謝，西紅柿中帶有的膠原纖維等化學物質與胃液反映而造成不融解的化學物質。
