寶寶能吃黃桃嗎 寶寶吃黃桃好處介紹

寶寶在6個月之後就可以吃一些水果輔助進食，黃桃中有着大量的維生素，還可以提高免疫力等，那麼寶寶能吃黃桃嗎？下面本站小編帶來介紹。

寶寶吃黃桃好處介紹

寶寶從6個月之後就可以添加輔食了，黃桃有着大量的維生素，提高寶寶免疫力，在檢測過沒有過敏反應的情況下，可以適當進食，不過不能吃太多。

1、 黃桃罐頭中富含維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。

2、 黃桃罐頭含有的硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子。

3、 黃桃罐頭還含有蘋果酸、檸檬酸等成分，能促進食慾。

4、 食用黃桃罐頭能起到通便、降血糖、血脂的功效，其還具有抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、養顏美容、提高免疫功能等作用。

黃桃罐頭做法

材料：桃子、果珍、白糖

步驟：

1、準備好材料，桃子要買較硬的;

2、把桃子洗淨去皮去核切成小塊，放鍋里加水煮;

3、煮大概10分鐘就可以了，想吃軟點的可以多煮會，煮熟後關火放涼;

4、桃子撈入碗裏撒上適量白糖、果珍粉拌勻放入冰箱冷藏，煮桃子的水可以另外當水喝，或者和桃子一起拌勻，那樣的話果珍和白糖要增量;

5、醃製幾小時後桃子變成了均勻的黃色，並且醃出許多糖水就可以盡情享用了。

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