孕婦足月分娩需要10個月，孕期到了第八個月，則是胎兒大腦增殖高峯，需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存，同時還需要有一定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸。
懷孕到了8月，需要補充胎兒大腦發育必需的營養素，如脂肪、蛋白質以及其他維生素和礦物元素。可以適當食用魚、豬肉以及動物內臟。但要注意控制鹽分和水分的攝入量。此外，儘量少吃含能量高的食物，以免影響其他營養素攝入。另外，可根據孕婦自身來調整食譜，調味儘量清淡，少吃多餐。
懷孕到了8個月，孕婦要注意起居。建議採取左側臥。大約34周胎兒頭部開始下降，進入骨盆，呼吸和進食就會更舒暢。堅持每兩週一次的體檢，如有頭痛、噁心、腹痛、發燒等症狀，一定要及時去醫院檢查。陰道分泌物增多，排尿次數也增多了，要注意外陰的清潔。
懷孕8個月容易患妊娠高血壓綜合症，妊娠高血壓綜合症只要及早發現及時治療，應就不會有太大的問題。孕婦平時應多休息，並且節制水分與鹽分的攝取量。此外，嚴防感染流行性感冒。另外，到了孕晚期，要慎防妊娠中毒症、對胎兒進行胎動檢測。
到了孕8月，孕婦要放鬆心情，不要有心理負擔，可以適當練習孕婦放鬆操，對孕婦和胎兒的身體都是有好處的哦。
