孕婦吃甘蔗吃多了會拉肚子嗎

孕婦很容易出現孕期腹瀉，有可能是因爲消化道感染所導致，也有可能是因爲食物過敏或飲食不當所導致。因此，孕婦在飲食方面需要特別慎重，要儘量少吃寒涼的食物。那麼，孕婦吃甘蔗吃多了會拉肚子嗎？

孕婦吃甘蔗吃多了會拉肚子，因爲幹這屬於偏寒性的水果，如果孕婦的脾胃比較虛弱，稍微一吃多就容易腹痛腹瀉，而且甘蔗中的糖分含量比較高，也容易引起消化上的障礙，甚至對於原本血糖水平比較高的孕婦來說，更容易引發妊娠糖尿病。

適量吃甘蔗對孕婦來說是有益的，剛這味道清爽，它還有清熱生津的效果，含有豐富的水分和糖分，能夠補充孕婦所需的營養元素以及能量，也是一種非常好的小零食，但是吃甘蔗時也有衆多要注意的事項，孕婦一定要嚴格遵守。

首先就是攝入的量的問題，千萬不能吃的太多，不僅會導致腹瀉，你有可能會讓口腔粘膜出現破損。同時，甘蔗表皮上極其容易滋生細菌和污漬，所以孕婦吃甘蔗一定要注意衛生清潔，要將表皮徹底洗淨後去除，以免將多餘的病菌吃進肚子。