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孕婦吃櫻桃和草莓可以一起吃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.63W 次
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孕婦吃櫻桃和草莓可以一起吃嗎

水果是我們生活中必不可少的食物,比如櫻桃和草莓都是非常香甜可口的蔬果,營養也非常豐富,不僅大人喜歡吃 ,小孩也喜歡吃,很多孕婦也特別喜歡吃,因此,我們現在要來說的就是孕婦吃櫻桃和草莓可以一起吃嗎?

懷孕後,櫻桃是可以和草莓一起吃的,並不會產生副作用,並且兩種水果都含有相對較多的VC,對身體也是很好的營養品,建議可以日常進行食用。但是要適量,容易引起上火。

如果有陰虛咳嗽的症狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅,脈細軟的時候一定不要吃櫻桃。

鮮嫩紅潤的草莓不僅看着誘人,吃起來也是酸酸甜甜特別爽口,可是如果吃得太多了,由於草莓性涼,胃還沒有分解,就會被吸收進入血液,有些過敏原就會導致過敏。

草莓表面帶有許多細小的籽,這些水果籽大多是纖維類,不能被腸道消化吸收,它們會刺激腸道蠕動,促進腸道內容物更快地排出體外。但腸胃較弱,胃酸過少,吃東西容易發生腹瀉的人不適合多吃草莓,否則會帶來腹瀉困擾。

草莓因爲草酸太多,吃多了會脫鈣,這點要注意。剛吃完草莓別急着刷牙。像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣,減少牙齒表面的硬度,此時,馬上刷牙會造成牙面的損傷,久而久之,還容易造成牙齒過敏。

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