大部分女性懷孕後都會有孕吐現象，孕吐嚴重時孕婦還會出現進食困難的情況，吃什麼都會出現嘔吐，這樣就沒法保證孕期營養的攝入，可能會對胎兒發育造成不良影響，想問下吃櫻桃可以緩解孕吐嗎？
櫻桃的口感酸甜，是可以幫助孕婦有效緩解孕吐的，並且櫻桃中的鐵元素和維生素含量也都比較豐富，可以爲孕婦補充體內的鐵質，起到補血的效果，預防孕期出現貧血情況。同時，孕婦還可以適量吃些芒果，芒果有健脾胃的功效，能有效緩解孕婦孕期出現的孕吐現象。
除此之外，孕婦還可以吃些柚子、西柚、檸檬之類口味酸甜的水果，這些水果可以激發胃酸的分泌，促進腸胃對食物的消化，也能預防出現嘔吐情況。並且這些水果中富含的維生素和微量元素含量也都比較豐富，可以爲孕婦及胎兒帶來更好的營養補充，也有助於胎兒的發育。
而孕婦要是孕期孕吐比較嚴重，持續得不到緩解的話，還需要及時就醫，查明具有原因後，配合醫生進行科學的治療調理，來減輕孕吐症狀，以免長時間孕吐影響身體營養吸收，這樣會不利於胎兒的健康發育，甚至可能會造成胎兒發育遲緩。
