孕婦肚子脹氣很多時候是因爲飲食不當引起的，畢竟每一個孕婦的身體狀況不一樣，所以需要了解更多的知識才可以判段和解決肚子出現的問題。對於肚子脹氣的情況一定是需要及時解決的。那麼孕婦肚子脹氣如何解決？
首先孕婦肚子脹氣可能是由於飲食過多造成的，例如孕婦在短時間內暴飲暴食，或者經常食用不易吸收的食物。孕婦可以考慮採取飲食調理，例如定量飲食，不要吃刺激，辛辣，油膩，生冷的食物，多選擇吃蔬菜和各種湯類，粥類等。
如果實在是很不舒服的情況可以先吃一點健胃消食片，每天吃飽之後適當走動走動，幫助促進孕婦身體裏面腸道蠕動速度，增強胃動力就可以促進消化。孕婦肚子脹氣的現象也會慢慢好轉，只要堅持一段時間是可以發現脹氣逐漸消失的。
孕婦肚子脹氣期間要記得不要很濃茶，茶葉中的單寧酸會防止鐵質被身體吸收。而且裏面的咖啡因也會刺激腸胃，從而會加重脹氣的症狀。建議孕婦是多喝白開水，補充足夠的水分來刺激腸胃，促進排便，減少停留在肚子裏面未被消化吸收的食物。
