當知道自己要成爲母親的時候，很多女性就開始變得小心翼翼，十分注重自己的飲食健康。而甜美多汁的芒果，是大多數人無法抗拒的水果。並且芒果富含鐵、維生素、鉀和葉酸等十分豐富的營養物質。那麼，懷孕了能否吃芒果？
孕婦可以少吃一些芒果，建議每天最多隻吃一個芒果。因爲從食物分類上來講，芒果屬於一種偏涼性的食物，孕婦在懷孕期間儘量不要吃這樣偏涼性的食物，最好多吃一些溫熱性的水果，不要吃偏涼偏刺激性的水果。如果一次性吃太多芒果，可能會導致孕婦出現一些不良反應。
芒果富含纖維，可以幫助孕婦預防便祕，並且是身體能量和抗氧化劑的良好來源。但是，患有妊娠糖尿病的孕婦禁止食用。因爲芒果很甜，糖分含量自然比其他水果都要高。過高的糖分，對於糖尿病患者是不利的。
另外，孕婦吃芒果要確保應季，不吃化學催熟的芒果。因爲碳化鈣成熟的水果對孕婦和成長中的嬰兒都可能有毒，而且飯後不要食用芒果。芒果葉或汁反覆接觸者也可能數小時就出現，如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果出現過敏反應要遵醫囑用藥。
