有的媽媽在懷孕期間其實只是明顯變大了，四肢都是很瘦的，但是有一些媽媽就會出現很可怕的體重的增長。面對這兩種不一樣的懷孕的情況，準備或者剛剛開始懷孕的媽媽就會產生疑問，到底是哪一種纔是懷孕時表現出來的正確現象呢，那麼懷孕期間容易長胖嗎？
懷孕期間是屬於比較容易長胖的階段的，首先就是媽媽在受孕的那一刻開始身體的激素水平就在發生改變，體內激素水平是會直接影響肌肉的寒涼的，所以短時間內就會導致脂肪增多，而且會囤積在乳房、臀部、腹部、上臂、大腿這一些部位，導致媽媽看起來就很胖。
還有就是媽媽在孕期的時候一直會給自己暗示，就是要吃多一些食物，要吃有營養的食物，這樣子寶寶的發育纔會更加健康。因此大部分的熱量會隨着吃進去的食物進行堆積，使得懷孕時間長達十個月積累下來的脂肪多，但是被寶寶吸收的比較少，所以就容易發胖。
懷孕初期其實媽媽會覺得寶寶還發育不穩定，所以會減少絕大部分的運動量，等到孕中後期身體變得笨拙自身又不願意運動，吃進去的東西多，然後運動少消耗少，也是孕期容易發胖的重要因素之一。實際上孕期不建議發胖太多的，對於寶寶和媽媽的健康都不是很好。
