孕晚期的時候胎寶寶的狀態相對穩定，孕婦可以輕鬆一些了，但是也不能太過大意，否則也會給胎寶寶帶來不利因素。尤其是在飲食方面，孕婦時刻不能放鬆警惕，不該吃的食物一定要堅持到生產。那孕晚期可以吃糯食嗎？
糯食是一種滋補功效很強的食物，有補氣血、健心脾、利水腫等功效，孕婦是可以適量食用的。孕婦適量食用糯食，可以緩解氣虛血虛、心煩意亂、食慾不振、身體水腫等症狀。而且糯食的營養價值很高，礦物質種類豐富，在這些藥用價值的基礎上，還有補充營養的功效。
孕晚期的孕婦還很容易出現尿頻的症狀，此時也可以適量吃一些糯食，就能大大減輕尿頻的症狀。因爲糯食具有收斂、止汗的功效，同時也能減少排尿的次數，因此很適合孕晚期尿頻的孕婦食用。
不過糯食屬於不好消化的食物，孕婦不要大量的食用，否則會給腸胃帶來消化負擔，嚴重的可能還會出現胃脹、腹痛等症狀。而且糯食的含糖量也不低，尤其是那些孕期血糖水平偏高的孕婦，更要控制食用量，否則還可能會導致血糖水平升高。
