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孕晚期可以吃菠蘿嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.3W 次
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孕晚期可以吃菠蘿嗎

懷孕期間,孕婦需要注意自己的飲食,一旦吃錯了食物,可能會影響自己甚至導致寶寶出現流產的現象。那麼在菠蘿上市的季節,很多孕婦看到都會垂涎欲滴,那麼孕晚期可以吃菠蘿嗎?

一、孕晚期可以吃菠蘿嗎?

可以。菠蘿裏面含有有機酸以及各種維生素,可以起到開胃消食,生津解渴的作用,是一種適合孕婦吃的水果。但是如果有過敏歷史的孕婦就要少吃一些菠蘿,否則有可能會引發過敏的現象。

而且新鮮的菠蘿需要先用鹽水來浸泡之後才吃或者將其做成菜來吃,這樣可以減少直接吃菠蘿的不適。

二、孕晚期去胎毒吃什麼好?

1、 紅棗

將紅棗切開並且煲水來喝,對於護肝和養肝有很不錯的效果,而且還有着增強氣血的功效,對去胎毒也有一定的幫助。

2、 玉米鬚

可以選擇新鮮的玉米鬚或者是在藥店買回來,用開水煮開來喝,可以達到清熱解毒的作用,每週喝上一到兩次。

3、 蓮蓬

蓮蓬可以選擇新鮮或者曬乾的,因爲蓮蓬煮水喝可能會有一點苦,如果不喜歡,可以加一些冰糖,味道會更加地好。

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