現在的女性大多數都是吃貨，所以對那些吃起來很香的東西都是比較嚮往的。那些吃起來很香的東西大多數是口味比較重的，因此放了十三香調料品的可能性很大。女性在懷孕以後肚子會容易餓，想吃香的東西的慾望會更大。那麼孕婦能不能吃十三香呢？
孕婦最好不要吃十三香。十三香是由十三種不同的中草藥物混合的調味料，而其中的花椒、肉桂、小茴香、大料這幾種是熱性的中草藥物，這些吃多了會導致腸道的水分以及胃部的分泌液減少，容易引起便祕以及痔瘡，嚴重的可能會導致宮縮或者早產。
孕婦不能吃多補品，有些孕婦爲了讓胎兒發育的更好會選擇吃一些人蔘以及桂圓這些，其實吃了這些補品會容易出現興奮失眠的情況，嚴重還可能影響胎兒的發育，所以在想吃補品的時候，還是要先了解自己缺什麼營養物質再針對的補。
孕婦在懷孕的時候飲食要保持清淡，刺激性大的食物和調料都最好都避免了，少鹽少油無論對於孕婦還是男女老少都是好的。那麼孕婦平時可以煮豬肚大米粥去補氣養血，也可以把香菇和油菜一起煮，這兩個搭配可以增強身體免疫力，還可以煲一些肉湯去補鈣補血。
