月子期間的產婦應該格外注意自己的飲食，不能吃一些辛辣刺激的食品，但是如果只吃清淡的食物，也會讓產婦感覺非常乏味，沒有任何食慾，產婦也非常擔心添加調味料會對身體不好，那麼坐月子能不能吃十三香？
十三香當中還有各種各樣的調味品，總的來說是一種複合型的調味品，產婦在坐月子期間時調料吃的多就有可能會影響乳汁的分泌，使得乳汁分泌減少，坐月子是能夠適當的少吃一些十三香的，但是如果吃多了的話，則有可能會給乳汁帶來一定的影響，應該適量食用。
其實女性在坐月子期間是可以適量的給菜餚當中稍微加一些調味料的，但是一定要少量，因爲十三香當中已經含有味精以及鹽等各種各樣的調味品了，在放完十三香之後就不要再放其他的調味品，這樣只能讓菜餚的口味變得越來越重，對產婦的身體不會有特別好的影響。
月子期間女性的飲食不要放太多的調味品，雖然女性在坐月子的時候很容易出現上火導致胃口不好。如果比較想吃一些口味重一些的食物，一定要努力剋制自己，因爲口味比較重的食物會對腎臟造成一定的負擔。
