很多女性處於坐月子的時期，在吃東西方面，都會比較注意，就怕吃了一些不對的食物，影響到自身的身體恢復，或者是讓吃奶寶寶的身體健康，受到不好的影響。那麼，坐月子能不能吃幹香菇？
首先，女性如果是在坐月子期間，那麼是可以吃一些幹香菇的。幹香菇對月子期間的女性身體，不會有負面的影響。而且如果女性在坐月子期間，能夠適當吃一些香菇，對於補充營養，恢復身體，還是很有好處的。只是在吃幹香菇的時候，一定要注意，將香菇泡發，清洗乾淨，避免有細菌的殘留。
其次，女性如果在坐月子期間，想要吃一些幹香菇，可以將幹香菇和一些食材，一起燉湯喝，營養更加豐富，對於月子期間女性的身體，十分有益。而且如果能夠搭配良好，還能起到下奶的作用。因此，月子裏面的女性，可以吃一些幹香菇。
另外，女性在坐月子的時候，儘量吃的清淡一些。因爲這個時候，腸胃方面還比較弱，如果吃的比較油，或者比較刺激，以及比較硬，可能不太好消化。這個時候如果能經常喝一些粥，或者是喝一些湯，對於身體更有益處，也更有利於消化和吸收，對於月子期間的女性身體有好處。
