有的女性在懷孕以後體重會增長特別嚴重，但是有一些女性在懷孕期間，體重增長就特別的少，這和孕婦平時的飲食以及生活習慣有很大的關係，只有將體重控制在一個正常的範圍纔是最好的，那麼孕晚期一個星期長几斤？
對於控制飲食的孕婦來說，在孕晚期的時候，每星期能夠控制在長一斤左右是最好的。當然在孕晚期的時候，如果孕婦沒有控制飲食的話，在這個時候食量會特別大，又沒有注意運動的話，每個星期可能會增長2~3斤左右。具體的要根據每個孕婦的情況才能確定，每個孕婦長的體重都是不一樣的。
在孕晚期的時候，除了孕婦體重增長比較快，胎兒增長的也是比較嚴重的。正常情況下，胎兒在孕晚期一個星期能夠長一斤到兩斤，但是不會超過兩斤。想要很好的控制胎兒的體重，在孕晚期的時候孕婦一定要少食多餐，適當的運動。
不管是懷孕的女性還是平常的時候，飲食上沒有節制，吃的太多或者是沒有運動，都會造成體重增長過快的情況，在孕晚期的時候，爲了避免體重增長，嚴重影響到自己的身材以及胎兒的發育，一定要注意合理的搭配飲食，既要吃適量的肉，也要吃水果和蔬菜，同時做一些簡單的散步等等運動都是非常有必要的。
