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懷孕了能泡腳嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.14W 次
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懷孕了能泡腳嗎

現在的女性都很注重養生,特別是在懷孕後更加註重對自己身體的護理,就會選擇在晚上泡腳,同時泡腳的時候還可以還要添加一些中藥材,泡腳對身體有很大的幫助,那麼懷孕了能泡腳嗎?

1、在懷孕後還是可以繼續泡腳,但要注意不要添加一些中藥材了,這些中藥材可能回對胎兒產生影響,所以儘量不要添加中藥材泡腳,使用普通的熱水就可以泡腳,同時泡腳可以緩解懷孕期間的壓力,可以緩解一整天的疲勞感,同時泡腳還可以幫助身體保暖,所以孕期經常泡腳是對孕婦有很大作用的,可以提高孕期的免疫能力,還可以緩解懷孕期間水腫現象。

2、在懷孕期間泡腳,可以讓孕婦在懷孕期間睡得更好,因爲在懷孕期間,孕婦體內激素髮生變化,會出現失眠的情況,泡泡腳可以提高晚上的睡眠質量,睡得安定,平靜孕婦不平穩的情緒,同時泡腳可以促進血液循環,幫助身體保暖,讓孕婦不再出現手腳冰涼的情況。

3、同時在泡腳的時候注意,泡腳水的溫度不要太高,控制在35度左右就好,同時泡腳的時間也不能超過半個小時,時間過長就會導致血液循環過快,造成心腦負擔,同時在泡腳的時候也不能按壓穴位,否則會造成流產,但飯後不宜立即泡腳,這會影響到孕婦的營養吸收。

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