孕婦一旦懷孕，大部分都會有妊娠反應。妊娠反應其實就是身體上出現很多不適感，這些不適感常常是因爲懷孕造成的，屬於生理性變化，一般來說不用採取任何措施，等到寶寶生下來之後就可以自動消失。那麼孕婦腰脹怎麼回事呢？
1. 器官的問題。人體的腰部承載着很多的器官，腎臟、子宮、膀胱等都在腰部，一旦這些器官出現了問題，要不就非常容易出現脹痛的情況。
2. 不良的睡姿。有的女性經常穿着高跟鞋，於是造成身體爲了適應高跟鞋保持一個相對穩定的姿勢，這樣就非常容易導致身體總是保持一個姿勢，出現腰部脹痛。如果孕婦睡的牀過軟，容易導致腰部的肌腱和肌肉出現問題，也會導致腰部脹痛。
3. 妊娠期間由於激素的變化，腰部的肌肉會出現鬆弛，而這個時候如果被風邪入侵，那麼就非常容易出現腰部脹痛。
4. 胎兒的重量。隨着孕婦懷孕時日的增多，腹部會出現隆起，子宮變得越來越大，胎兒的重量也變得越來越大，爲了保證自己的身體，保持一個穩定狀態，女性就不得不選擇將腹部向前挺起，這樣會使得腰部受力，非常容易造成腰部痠痛。
5. 營養不良。女性孕育過程中，需要的營養成分很多，需要的鈣元素更多，如果女性缺鈣，就會導致骨骼脫鈣，從而出現腰痠背痛的狀況。
