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孕婦不能吃什麼海鮮

來源:媽媽親子館    閱讀: 4.59K 次
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孕婦不能吃什麼海鮮

很多孕婦都喜歡吃海鮮,尤其是到了夏天,去海邊玩免不了要吃。但在懷孕期間是不宜吃海鮮的,孕婦最好注意。那孕婦不能吃什麼海鮮呢?大家不妨往下看看:

1、螃蟹:螃蟹屬於寒涼食物,有活血化瘀、通經絡的功效。若孕婦過量食用螃蟹,可能會流產。因此,孕婦在懷孕期間最好少吃螃蟹。

2、被污染以及畸形的魚:被酚、農藥、重金屬污染的魚含有毒素,如果孕婦吃了,攝入毒素對胎兒有不良影響。此外,畸形魚孕婦也不要吃,比如死魚甲、鱔魚等,對身體也是有不良影響的。

3、鹹魚、薰魚、魚乾:這些魚類對孕婦也是有害的,因爲魚肉經常醃製和燒製,含有強致癌物質,平時要少吃。

4、生冷海鮮:孕婦免疫力低,最好不要食用含有寄生蟲和細菌的生冷海鮮,以免攝入寄生蟲,發病影響胎寶。

5、金槍魚、劍魚、鯊魚:這些魚含汞量超標,孕婦最好不要吃,以免影響身體健康,危害到胎兒的神經系統發育。

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