現在很多女性在備孕前都瞭解過很多有關懷孕和胎兒發育的事情。所以真等到自己懷孕了，也不至於驚慌，措手不及。像孕中期胎兒發育變的加快，這時候所需要的營養也要遠超孕早期的時候。那麼孕婦奶粉什麼時間段吃最合適？
孕婦奶粉什麼時間段吃最合適
這個問題具體需要看孕媽自己的身體條件以及狀態的。有條件的孕媽可以從孕早期開始，補充孕婦奶粉，彌補懷孕期間的營養不足的情況。當然，到了孕晚期的時候，要適量控制一下，畢竟孕婦奶粉營養太過豐富，避免造成胎兒過大的情況。
喝孕婦奶粉拉肚子怎麼回事
1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就會拉肚子，所以喝奶粉時要配上面包、雞蛋等一些固態的食物，要慢慢喝，切忌一口悶。
2、喝的過涼：如果喝的奶粉不是用開水衝的，或者喝的時候過涼，也會引起腹瀉。一般這種情況都是因爲孕媽的腸胃不好，這類孕媽喝奶粉時不能和油性食物一起喝，特別是早上起來的時候，否則腹瀉情況會加重。
3、奶粉品牌：如果喝一種孕婦奶粉腹瀉，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以換一個牌子的奶粉試試。如果還是無效，建議孕媽不要再繼續吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚肉蛋雞及牛奶、蔬菜，5個月後補充鈣，3個月內補充葉酸。
孕婦奶粉什麼時間段吃最合適？這個當然沒有什麼講究的，但是最好還是晚上喝最好，就像平時喝牛奶一樣，這樣既可以很好的吸收，並且還可以有助於睡眠。這樣腹中的寶寶才能健康的發育成長。小編溫馨提示：準媽媽在補充營養的同時也要適當運動。
