當寶媽們決定備孕的時候，就想好了這十月懷胎的辛酸和辛苦。在懷孕期間，寶媽們需要時刻注意着，不可有一時的怠慢，一旦出現比較彆扭的情況，需要及時去醫院進行檢查。在懷孕期間，寶媽們一定要確保身體的營養比較充分，因爲那個時候是倆個人，並不是一個人，那麼，懷孕最後一個月補鈣好嗎？
懷孕最後一個月補鈣好嗎
一般補鈣補到36周就可以了，最後一個月可以不吃的，具體親還要看看自己的情況如果沒有缺鈣的跡象的話就可以不吃了，避免胎盤鈣化。再有你要順的話，胎兒頭太硬可能不好生。親還是檢查一下如果缺鈣還是要補的畢竟孩子還是需要的，如果不缺就不需要補了。
懷孕最後一個月如何護理
爲保證孩子的健康成長和維護自身的健康，孕晚期應當特別注意保持正確的行走和坐立姿勢，如：平時行走時，應該擡頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩步行走；最好選擇直背坐椅，不要坐低矮的沙發。坐下時，先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身體坐下雙腳平放在地上等等。
在寶媽們懷孕最後一個月的時候，可以具體檢查一下自己的身體情況，如果缺鈣可以進行補鈣，如果不缺鈣，那麼就可以不用補了。但是在懷孕最後一個月要極其注意的是寶媽的姿勢，不管是坐着還是立着，都要時刻注意着，不會因爲寶媽的不適影響到寶寶。
