大部分女性在確定懷孕以後，會發生一系列身體不適的反應，雖然這些反應體現在每個女性身上都是不同類型的，但是隨着孕早期的順利度過，和胎兒生長髮育的穩定，這些不適的症狀反應也都會隨着逐漸減緩或者消失，如果發生在孕中期或者孕後期的一些反應，那就需要孕婦來小心觀察了，那麼，懷孕26周腰疼怎麼回事呢？
懷孕26周腰疼怎麼回事
1、孕26周腰疼，是由於孕中後期由於骨盆增寬，恥骨聯合拉開0.3——04cm，骶尾關節後移2cm，若肌肉韌帶彈性差，骨盆腰骶部關節穩定性差，所以會出現腰疼，骨盆疼痛。
2、建議每天練習產前動作訓練，以增加骨盆周圍，腰部，大腿內側肌肉韌帶彈性，減輕孕中後期疼痛不適。
孕26周的胎兒發育情況
1、胎寶寶胎長約32.5cm，胎重約950g。雙頂徑的平均值爲6.68±0.61cm，腹圍的平均值爲21.62±2.30cm，股骨長爲4.87±0.41cm。
2、從現在到出生，隨着胎寶寶脂肪的迅速累積，他的體重會增長3倍以上。因爲胎寶寶需要脂肪來幫助他適應離開“小房子”後外界更低的溫度，並提供出生後頭幾天的能量和熱量。
3、胎寶寶的眼睛、嘴脣、鼻孔都慢慢形成，聽力系統已經形成，他將對聲音越來越敏感，這意味着他對聲音的反應將會更爲一致。準爸爸可以對着肚子輕聲說話，促進親子關係，也幫助胎寶寶的耳朵發育喲。
雖然26周的胎兒生長髮育狀態大多已經穩定，但是現在的他們的身高體重還在明顯增長中，所以，孕期女性的腹部還是會持續增長，此時的增長已經不像孕初期那樣輕微了，大幅度的增長會壓迫女性身體內部組織器官，所以，這個階段需要做一些相關的產前訓練，加強身體對胎兒的承重性，減緩分娩痛苦。
