女生們到了一定年紀就會來月經，對於不同的人來說，自己來月經的狀況也不同。一些人來月經毫無預兆，沒有任何感覺，還有一部分人來月經之前會有一些身體反應出現，以此來判斷自己是否來月經了，然後提前準備。那麼，小肚子疼是不是要來月經呢？
痛經是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經來潮前數小時疼痛加劇，呈陣發性絞痛，並向會陰部、大腿部放射，同時還可出現噁心、嘔吐。小便時小腹用力疼痛會加劇。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解。建議先觀察，一般待經血排出後，疼痛即減輕，一般二、三天後疼痛消失。月經後期疼痛應該消失或減輕。
在經期做好小腹的保暖工作，可以在內褲外面貼上一張暖寶寶，有利於緩解疼痛。也可以喝熱的紅糖水、益母草顆粒、或者熱牛奶等。注意多休息，做好腰部保暖。輕微痛經是正常的生理疼痛，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位症以及盆腔炎等都有可能導致痛經加重，但是建議去醫院婦科做相關的檢查，明確並針對性治療，不要自行診斷。
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