每個孕媽們在懷孕期間時的狀況都是不一樣的，有的孕媽安安穩穩的就迎來小孩的出世，然而有的孕媽確實經歷千辛萬苦，妊娠反應很厲害，這個不想吃那個不想吃，而且經常半夜起來嘔吐，這種狀況到底是怎麼回事，跟着小編一起來看看吧。
一、懷孕半夜起來嘔吐怎麼回事
孕吐是懷孕過程中的—個普遍情況,但這類症狀的厲害程度因人而異，也有可能是子宮向上擠壓胃部，導致胃蠕動減慢、胃底血液循環障礙，母體會出現噁心、嘔吐。比較嚴重的情況是：肝內膽汁淤積症、妊娠期急性脂肪肝，甚至會導致胎兒缺氧、危及母體的生命。所以孕吐很嚴重時，一定要及時就醫。
二、怎樣可以更好的緩解孕吐
1.早晨少量地吃東西.在胃裏留存部分東西,能防止噁心嘔吐。
2.鍛鍊,尤其在懷孕早期。
3.吃些蘋果醬.它能穩定胃,驅走孕吐症狀。
4.吃—個烘烤過的馬鈴薯,或早飯吃根香蕉.香蕉裏包含鉀,也可以減少孕吐。
5.服用兒童維他命替代產前維他命.這類維他命更容易消化,不會佔胃。
6.充分休息.壓力過大,有可能會加劇孕吐症狀.不妨使用—種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有—個足夠的睡眠。
7.不要過長期呆在計算機或電視前面，屏幕上沒有辦法察覺到的快速閃耀,會加重孕吐症狀。
8.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有利於保護胃。吃些梨或桔子。
9.穿着儘可能舒適.腰部太緊的服裝會加劇孕吐。另外,孕婦還要學會分散自已的注意力.若是太過在意,孕吐症狀也許會加重.所以,當孕婦感到不適時,要做幾道智力題,打牌或看書.這能夠幫助孕婦放鬆,預防孕吐症狀。
以上就是小編爲大家準備的關於懷孕半夜起來嘔吐怎麼回事，以及怎樣能夠更好的緩解孕吐的全部內容，希望朋友們在看了之後能夠從中得到一定的幫助。懷孕的確不易，所以寶媽們更是要好好注意自己的身體狀況，及時發現問題，及時診治。
