首頁 > 科學育兒 > 懷孕 > 能降血壓的茶葉有哪些

能降血壓的茶葉有哪些

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.21W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

能降血壓的茶葉有哪些

能降血壓的茶葉有哪些?相信這是很多高血壓的朋友的煩惱。高血壓一直是一個很擾人的煩惱,這個不能吃,那個不能吃。這個要注意,那個要注意。對於孕婦朋友來說,就更煩了。聽說,喝茶能降血壓。能降血壓的茶葉有哪些呢?

1.山楂茶

山楂茶有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。

泡法:每天數次,用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。

2.荷葉茶

荷葉茶有擴張血管、降血壓的功效。

泡法:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量水煮沸,放涼後即可代茶飲用。

3.玉米鬚茶

玉米鬚茶有很好的降血壓功效。臨牀上用玉米鬚治療因腎炎引起的高血壓療效尤其顯著。

泡法:將玉米鬚泡茶飲用,每天數次,每次25—30克。

4.葛根茶

葛根有改善腦部血液循環的作用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。

泡法:將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

5.槐花茶

槐花茶對高血壓患者有獨特的治療效果。

泡法:將槐樹花蕾摘下曬乾,用開水浸泡後當茶飲用。每天數次。

6.桑寄生茶

藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤爲適宜。

泡法:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶飲。

能降血壓的茶葉有哪些?主要有荷葉、玉米鬚、葛根、槐花、桑寄生和夏枯草。這些茶葉都具有擴張血管、降血壓的作用。沒事的時候,可以在家裏備一些。想要喝的時候,就可以拿出來喝。相信經過一段時間的堅持,血壓能夠降下來一些。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲