血壓高一般出現在年紀較大的老人家身上，但是最近的這幾年，高血壓的患者年齡的範圍在漸漸擴大。水果在我們的日常飲食生活中的比較容易接觸到，而且我我們也知道水果富含多種維生素，可以適當攝入些。那麼，關於降血壓的水果都有哪些呢？下面跟着小編的步伐一起了解一下。
橘子：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素，對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
山楂：能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。
柿子：柿子品種甚多，約含10餘種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
香蕉：含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質，對降血壓效果很好。
菠蘿：從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨牀上用作抗水腫和抗類風溼。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。
蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素，常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。
西瓜：含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓有良好的治療作用。
高血壓這一種疾病，並沒有說有可以完全根治的藥物，但是在日常生活中多加註意，再配合藥物治療，是可以控制得很好的，一般不會影響我們的正常生活。上面是小編給大家找到的幾種適合高血壓的人吃的水果，但是水果並不能替代藥物，要是症狀嚴重的話，還是需要醫生診斷的。
