一說到減肥，小編就有千言萬語了，小編試過無數次減肥，最終都以失敗告終。小編覺得，減肥最重要的還是要加快新陳代謝。茶葉具有減肥降血壓的效果。那麼，減肥降血壓的茶葉有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
1，絞股藍茶。絞股藍茶不只是單純的降血壓，更是通過調節人體代謝來調節血壓：絞股藍茶具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能，同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用，從根本上降血壓。
2，路丁茶。可修復血管壁及恢復血管壁張馳力，增加血管彈性，清除血管內贓物，使血管更順暢，血液更流暢，從而逐漸平穩降低血壓，使血壓保持正常，同時可預防高血壓。
3，桑葉茶。桑葉茶內含有的有效成分γ-氨基丁酸具有降血壓的功能。桑葉中的芸香苷使血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌循環。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。
4，杜仲茶。杜仲雄花所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。同時杜仲的主要活性成分槲皮素降低血糖的效果非常好，對α-葡萄糖苷酶的抑制率達 57%。
5，菊花茶。常飲菊花茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
以上便是小編爲大家介紹的關於減肥降血壓的茶葉的一些內容，希望對大家有所幫助哦。其實減肥降血壓的茶葉遠遠不止這些哦，靈芝茶，荷葉茶，羅布麻茶都可以有效減肥降血壓。小編建議需要減肥的朋友也要多多鍛鍊身體。
