市面上的彩妝品牌琳琅滿目，如何能選對化妝品爲我們的孕期生活增添姿色呢？首先，我們要明確哪些成份是孕媽們一定慎用的，例如：
1、氫醌（hydroquinone）
2、雷廷（Retin-A）和四環素（tetracycline）
3、維甲酸（Retinoid）和水楊酸（Salicylic Acid）
4、二羥基丙酮dihydroxyacetone）
5、視黃醇（Retinols）
6、鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）
這些成份會出現在那裏呢？染髮劑、冷燙精、祛斑霜、美白霜等。另外不要貿然選擇嬰兒化妝品，嬰兒皮膚生理特點與成人差異性大，無法達到孕婦彩妝的效果。
其次，在專櫃試用時我們還需要一聞、一看、二選擇：
1、聞：儘量選擇無特殊氣味、或香氣過重的彩妝，因爲香料、酒精等成份都會對BB產生威脅。
2、看：看產品的成份，成品列表的排名順序與食品的一樣，是按照含量由多至少依次排列的。
3、選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及染料等成分的無添加孕婦化妝品
4、選擇成分天然溫和、敏感性底、親膚性好的原料成分的孕婦化妝品
