在懷孕檢查的後期，有一項就是檢查宮高。這個宮高的標準一個就是代表着寶寶的健康，再有一個就是代表着孕媽媽的身體營養是否跟得上。每一個檢查的結果都是有標準的，都是有一定的標準值，那麼懷孕後期宮高增長標準是怎樣的？
懷孕後期宮高增長標準
基本上從懷孕20周開始每次產檢都需要測量宮高了，簡單的說就是要測量一下目前孕婦的子宮有多大了，宮高通常要配合腹圍一起測量。宮高的標準爲：正常情況下從21周開始每週平均增長1cm，從34周開始每週平均增長0.65cm。如果連續數週子宮底高度不增加，就連子宮橫徑也不增寬，則提示胎兒生長遲緩，遇到這種情況，需要諮詢醫生，進一步查明原因；如果子宮底升高太快，則有可能是胎兒生長較快造成的，也有可能是羊水過多所致。
宮高測量方法
手指觸摸法，子宮底在飽腹時不容易找到，空腹時則相對容易；平躺下來的時候容易找到，站立時則不容易。尋找子宮底時，孕婦排尿後先仰臥平躺下來，雙腿伸直，找到恥骨，然後在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，就是子宮底了。如果找不到，可以一隻手放在肚臍的位置，另一隻手輕輕地在腹股溝的位置上下推動，這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底後，請準爸爸幫忙量從恥骨聯合處到子宮底的長度即可。
在知道懷孕後期宮高增長標準之後，是不是自己在家裏邊也能夠測量了，不會測量也是沒有關係的，因爲小編在文章當中教給各位孕婦媽媽們怎麼樣的去測量這個宮高了，所以自己在家裏邊就可以清楚的瞭解到肚子裏寶寶的變化。
