懷孕22周這段時間屬於懷孕中期，孕中期又是一個比較特殊的時期。有一些孕婦朋友會出現懷孕22周胎動頻繁胎心正常的現象，那麼這是怎麼回事呢？懷孕22周需要注意事項有哪些呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
懷孕第22周胎動頻繁胎心正常嗎
胎兒在子宮內的活動稱爲胎動。胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。正常妊娠18--20周，大多數孕婦可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少。每小時3--5次，妊娠的週數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少。
一般孕28--32周後胎動達到高峯。36周後胎動幅度、次數也有所減少，孕婦感覺爲蠕動感。胎動在上午8--12點比較均勻，下午2--3時最少，以後逐漸增多，晚上8--11時又增至最高。若胎動計數大於30次/12小時爲正常，如果小於10次/12小時，提示胎兒缺氧。
懷孕22周注意事項有哪些
1、正確認識眩暈。在這個階段，改變體位時感到眩暈和頭暈眼花是很正常的，因爲改變體位時會引起體內血流量的分佈變化。血液的很大部分都直接給予子宮以支持胎盤和胎兒，因爲盆腔和下肢的周圍阻力最低，所以大量的血液纔會儲存在這裏。當快速站起來的時候，盆腔和下肢靜脈中的血液需要幾分鐘來重新分佈；同時，腦中血液的缺乏會讓你覺得頭暈眼花，甚至暈倒。即使你時常感到頭暈，你的胎兒並不會有危險，因爲對子宮和胎盤的血液供應是充足的。
2、本週胎教：發揮聲音的魅力。最近你會發現胎動更加頻繁了，好像無論你做什麼事，胎寶貝都在積極地出迴應，讓你感受到這個小傢伙的存在。所以要抓住時機進行胎教，不要讓小寶貝演獨角戲哦。你可以每天聽一段抒情幽雅的古典音樂；或是找些短小、有趣的童話，請老公一起配合，富有感情的朗讀給小傢伙聽；也可以買一盤幼兒故事磁帶，每天聽一段。最好是反覆地講或聽同樣的音樂或是固定的幾個小故事，這樣纔會加深小寶貝對“這段聲音”的記憶，也許在小傢伙出生後，那段聲音會使得吃奶時更加胃口大開，或是能很快從哭鬧中平靜下來。
以上便是小編爲大家介紹的關於22周胎動頻繁胎心正常的一些內容，希望對大家有所幫助哦。綜上所述，出現這種現象是比較正常的，孕婦朋友們也不要太過擔心。懷孕22周要適當出去外面走走，鍛鍊鍛鍊身體，活動活動筋骨。
