牙齦炎是一種比較常見的牙部疾病，患有這種疾病的朋友們往往都會牙齒疼痛，紅腫。那麼，牙齦炎怎麼辦呢？牙齦炎怎麼治療呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。請大家聽一聽小編的介紹。
牙齦炎怎麼辦
第一，談到洗牙，好多人都有誤區，覺得洗牙會把牙齒洗壞，洗鬆動。其實洗牙是對整個口腔的保健治療，是有益而無害的。正規醫院的規範洗牙，不會引起傳染病的發生，也不會損傷牙齒本身，只會爲牙齒帶來更清潔舒適的環境。洗牙的過程中會有少量的出血和痠痛，洗牙後幾天內會有牙齒敏感屬正常現象。專家建議我國國民每半年到一年洗牙一次，而國外則是建議每三到六個月洗牙一次。
第二，如果牙齦炎沒有得到及時治療，會發展爲牙周炎。引起牙齒鬆動、牙齦萎縮、牙周溢膿、牙齒敏感等症狀。牙齦炎、牙周炎等牙周疾病不僅是口腔的小問題，還會對全身健康造成威脅，導致和加劇冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等許多全身性疾病。口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病，而且研究已證實牙周炎病人因冠心病死亡或入院的比率比非牙周炎個體高25%，因此這類病人更需關注口腔健康。此外，肺炎、胃腸道疾病、腦血管疾病等也與口腔疾病存在相關聯繫。
牙齦炎怎麼治療
1，供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利於牙周炎的康復。
2，補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3，注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
4，少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖。
以上便是小編爲大家介紹的關於牙齦炎怎麼辦的一些內容，朋友們聽完小編的介紹對這方面內容還有什麼疑問嗎？小編覺得注意口腔衛生健康真的很重要，朋友們儘量少吃糖果，少吃油炸食品，多漱口刷牙，保持牙齦健康。
