每逢季節交替，病毒性感冒就會肆虐人羣，而春夏的交際之時，就更是病毒性感冒爆發的時間點，除了平常的藥物治療之外，對付病毒性感冒我們還可以通過日常的食物來幫助治療，快速緩解病毒性感冒的症狀，那麼病毒性感冒吃什麼食物呢？
病毒性感冒吃什麼食物
在哺乳期如果是輕微感冒，建議新媽媽們不要用藥，一般的感冒即使不服藥七天之後也會自行緩解的，感冒恢復是需要一個時間過程的，即使吃藥，這個過程也需要5至7天，所以輕微感冒只要多喝開水，促進新陳代謝，多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，吃一些清單的食物，多注意休息，儘可能的多睡幾覺，這樣感冒症狀自然就可以緩解了，還可以用一些自然療法去治療感冒症狀，例如薑糖水，冰糖梨水，如果有鼻塞的現象，用水蒸汽燻蒸鼻部可以暫時緩解鼻塞的現象。
哺乳期感冒了會傳染給寶寶嗎
其實，一般來說，醫生的建議是這樣的，媽媽需要區分傷風感冒以及病毒性感冒，如果是傷風感冒不會傳染的，病毒性的感冒會傳染，那麼給寶寶餵奶的時候，最好戴着口罩，注意保持自己及寶寶的衛生，還有不要和寶寶過多的接觸！如果這樣子做，應該就不會把感冒傳染給寶寶的！
病毒性感冒是平時最常見的傳染性感冒，很容易引起身邊的人一起跟着感冒，想要幫助自己快速緩解感冒症狀，單單藥物治療還是不夠的，食物上的治療很有奇效，平常我們也需要多開窗，多通風，才能避免病毒性感冒的交叉傳染。
