懷孕本來是一件很美好的事情，但是由於身體激素的變化和個體差異等，出現耳鳴或者聽力下降等問題讓人非常頭疼，大約三分之一的人受到影響，孕期激素變化會導致耳鳴嗎？下面帶來介紹。
是的
準媽媽因激素變化可能會出現耳鳴，多數在孕期後逐漸改善。耳鳴時，輕微按摩耳屏前方的位置，可以緩解或消除輕微的耳鳴。但如果耳鳴嚴重，需立即就醫。
高血壓
高血壓導致聽力下降和耳鳴的原因，是我們的內耳對血流變化的高度敏感所致。
高血壓是懷孕期間特別危險的狀況。在孕婦中，高血壓可能表明先兆子癇，這種疾病可升級爲母親和嬰兒的醫療急症。
所以，儘管耳鳴和聽力下降並不影響所有高血壓的孕婦，但仍被認爲是危險信號，建議孕媽媽認真對待並加以監控。
缺鐵性貧血
孕媽媽患缺鐵性貧血的風險較高，這也可能導致聽力相關問題。
這是因爲，鐵元素有助於紅細胞將氧氣輸送到全身，包括聽覺體統。如果孕期飲食中鐵的攝入量不多，可能會因缺鐵性貧血引起聽力障礙。
建議孕媽媽在孕期確保足夠的鐵元素攝入，可以多食用富含鐵元素的食物，例如菠菜、紅肉、西蘭花。
頭痛或偏頭痛
如果之前就容易頭痛，那麼在懷孕期間，可能患上耳鳴或聽力下降的風險較高。
而如果是平時有偏頭痛，孕期則會症狀加重，且可能還會有聽力下降、耳鳴或耳悶等問題。
所以，如果孕媽媽經常頭痛或偏頭痛，建議及時告訴醫生，對症處理。
感冒引起的鼻竇或耳部感染
在孕期，孕媽媽的免疫系統會受到一定的抑制，這意味着可能更容易感冒、過敏。
感冒可能導致孕媽媽鼻竇或耳部感染，從而引起暫時性的耳悶、聽力下降等症狀，建議及時治療。
爲了避免在孕期患上感冒或被其他病毒感染，建議孕媽媽均衡、健康飲食，服用適量維生素，保證充足的睡眠，增強抵抗力。
耳垢堵塞
我們知道，我們俗稱“耳屎”的耳垢可以潤滑外耳道皮膚，並避免耳朵受微生物、灰塵等的傷害，所以通常不建議經常掏耳朵。
但是，過多的耳垢可能會導致聽力下降和耳鳴。如果孕媽媽發生耳垢堵塞，耳垢不是很硬時可自行掏出;而如果耳垢很硬，建議找醫生進行處理。
耳垢堵塞導致的聽力下降和耳鳴，通常在清除耳垢後即可改善。
壓力大和睡眠不足
懷孕可能給孕媽媽帶來較大的壓力。孕期的慢性壓力可能引起諸如高血壓等身體問題。
此外，如果孕前就有耳鳴的話，孕期可能會加重;再加上壓力大，孕媽媽可能還會睡眠不足。
建議孕媽媽可以適當去戶外散步，進行冥想練習，深呼吸，或按摩，以此放鬆身心。
當然，孕期的耳鳴或聽力下降，大多數時候是暫時的、無害的，但可能是一個重要的警告信號，表明身體可能發生了上述一些問題，建議孕媽媽發現後及時就醫治療。
以上就是全部內容。
