小燕子剛當上媽媽，幸福快樂之外又擁有新的苦惱，那便是母乳非常少，看見寶寶餓到嗷嗷叫，母親氣得不知道該怎麼辦。河南中醫醫院婦產科醫生負責人胡曉華專家教授說，像小燕子那樣的新媽媽還真多，可是也無須心急，中藥材對產後乳汁受阻或乳汁下不來有非常好的實際效果，可依據本身的狀況對症治療喝中藥協助代謝乳汁。
新媽媽產後缺乳關鍵有二種緣故：一是氣血虛弱，由於十月懷孕和孕婦分娩耗費了很多的精力與活力，二是肝鬱氣滯，由於新媽媽都還沒徹底融入人物角色的重特大變化，非常容易睡不好和情緒不舒適，進而造成缺乳。一般來說，假如產後三至七天後沒有乳汁或非常少，可請醫生依據新媽媽的本身狀況開展對症治療調養。除此之外，還可以在家裏做一些小養生藥膳。
胡曉華專家教授強烈推薦下邊好多個養生藥膳方：
黃芩豬腳湯：適當黃芩、通草與豬腳同燉而成。這兒的黃芩味甘、溫性，以滋陰養血爲主導；通草清熱祛溼、換氣下乳；豬腳含有蛋白、人體脂肪，補血補氣活血化瘀；特別適合孕婦下乳。
王不留行燉烏雞：適當川芎、王不留行與烏骨雞同燉而成。川芎爲中醫學補血補氣調理月經之聖藥，王不留行能行血通脈，烏骨雞可滋補養生腎臟，補氣養血，滋陰清熱，可助孕婦身體恢復，推動乳汁代謝。
此外，胡曉華專家教授提示新媽媽及親人，哺乳期除開忌辛辣食物與寒涼食物外，平常愛吃什麼都吃，不用忌嘴，除開喝粥更要吃葷，關鍵營養成分仍在肉裏。產後最開始幾日，飲食搭配可適度口味淡，慢慢恢復過來，僅有胃口好啦，纔有益於新媽媽的身體恢復，推動代謝乳汁。此外，民俗說白了孕婦喝的湯不放鹽、不變大料等調味料的注重全是沒有科學論證的。
