女性朋友們每月都會來大姨媽，而且正常的大姨媽應該是非常有規律的。有些女性的大姨媽會有遲遲不出現的情況，這時候就需要採取一些措施來催經，讓大姨媽儘快的到來。那麼，女性大姨媽推遲怎麼催它來呢？
如果女性的大姨媽過了預定時間，還遲遲沒有到來，就可以通過飲食來催經，比如熬一些桂圓紅棗湯，就有催經的效果。桂圓、紅棗這兩種食物都具有補氣血的作用，放在一塊熬成湯飲用，補血的效果非常出色。大家在喝完湯水以後，最好是將桂圓、紅棗都吃掉。
人們身體的每個穴位都有獨特的作用，要是女性由於情緒問題而造成了大姨媽推遲，就可以通過按摩穴位來催經。大家首先平躺在牀上，對氣海穴按摩一分鐘，而後再按壓三陰交穴，同樣是按摩一分鐘左右。大家每天按摩三次，就能起到催經的功效。
在女性朋友大姨媽延遲的時候，還應該排除懷孕的因素。大家可以去藥店購買驗孕棒，然後在清晨用晨尿來做檢測，便能知道自己到底有沒有懷孕。另外，大家也可以去醫院驗血，同樣能得到準確的結果。
