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順產後能不能睡枕頭

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.99W 次
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順產後能不能睡枕頭

很多準媽媽在十月懷胎,終於盼到“卸貨”,順產後接下來就是坐月子了。相信大多數人聽說過,月子一旦坐好了,以前許多小疾小病都能治癒這一說法。更有誇張者講,相當於“重生”。由此可見,坐好月子對新手媽媽來說是多麼重要。在中國,坐月子也有很多的講究,不僅在飲食上,穿、住、行也有一定講究。那麼,順產後,新手媽媽到底能不能睡枕頭呢?

順產後,當然可以睡枕頭,這並沒有太大的影響。按照平時的習慣來即可,如果不適應可以適當地調整枕頭的高低,硬度大小等等。

許多人會認爲,產婦在生完孩子後,身體比較虛弱,不可以睡硬枕頭。其實這也沒有什麼依據,順產後依然可以睡硬枕頭,只是不要太硬就可以了,不影響睡眠質量纔是最重要的。

此外,順產後,在坐月子期間,產婦要注意個人的衛生。古代人由於生活條件的限制,提倡“不洗頭、不刷牙、不洗澡”,認爲這樣可以避免月子病,其實這是不太正確的。個人衛生沒做好很容易把細菌帶給新生兒,而此時新生兒的抵抗力又是很弱的,會影響到寶寶的健康。建議新手媽媽們注意個人衛生,同時做好保暖措施,纔是正確的選擇。

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